Fachliche Expertise
2011 staatlich anerkannte Sozialarbeiterin B.A. (FH)
2015 Personzentrierte Beraterin (GwG)
2021 Seminarleiterin für Autogenes Training
2023 Yogalehrerin (200 h)
Über mich
Meine zweite Elternzeit war mein endgültiger Startschuss, meine Vision zu verfeinern und ein Stückchen weiter auf den Weg zu bringen. Ich möchte Menschen darin begleiten, innezuhalten, in Kontakt mit sich zu sein, wohlwollend und gutmütig für sich zu sorgen und dieses Sein wiederum ehrlich in die Welt zu tragen. Dieser Prozess erfordert eine gewisse Portion Mut und Offenheit sowie eine große Portion Eigenverantwortung.
Ich glaube, diese Auseinandersetzung lohnt sich!
Mein Weg
Von Berufswegen bin ich Sozialarbeiterin mit Herz und Hand.
Die Entscheidung, Sozialarbeiterin zu werden, habe ich früh getroffen und kann zufrieden sagen, es ist meine Berufung.
Während meiner beruflichen Laufbahn, aber auch persönlich habe ich erlebt, wie schnell der eigene Fokus auf das Außen gerichtet sein kann, wie wenig manchmal der Anker zum Inneren zu spüren ist und die Entfremdung vom Ursprung sich deutlich zeigt.
So individuell die Gründe hierfür sind, sind es auch die Auswirkungen.
Bedeutsam war und ist es nach wie vor für mich, die Menschen zu ermutigen, den Blick nach innen zu wenden und das eigene Leben aktiv und selbstbestimmt zu gestalten.
Also habe ich nach Wegen gesucht, dieses auf fundierte Art und Weise zu unterstützen und mich weitergebildet, beruflich und persönlich.
Mit der Personzentrierten Beratung, dem Autogenem Training und Yoga habe ich für mich die passenden Säulen gefunden.
Das Herzstück meiner persönlichen und beruflichen Haltung ist der Personzentrierte Ansatz nach Carl Rogers. Hier steht für mich im Mittelpunkt, die innenwohnende Kraft jedes Menschen, sich persönlich weiterzuentwickeln und Herausforderungen aus sich heraus bewältigen zu können. Dazu die Grundhaltungen von Empathie, Wertschätzung und Kongruenz machen diesen Ansatz für mich rund.
Handwerkszeug, um im Moment anzukommen, für Kontakt mit sich selbst zu sorgen und zu tiefer Ruhe zu gelangen, habe ich gefunden in der Auseinandersetzung mit Achtsamkeit, Autogenem Training, Meditation und Yoga. Diese Komponenten begleiten mich seit Jahren, mal mehr und mal weniger intensiv.
Während meiner zweiten Schwangerschaft habe ich dann die Ausbildung zur Yogalehrerin absolviert. Sie bildet für mich eine prima Ergänzung. Neben den Atem- und Körperübungen finde ich den philosophischen Hintergrund und die damit einhergehenden Welt- und Lebensanschauungen faszinierend und erlebe Yoga auf verschiedenen Ebenen als sehr hilfreich.